健康枕

一个好气色离不开一个好的睡眠质量，一个好的睡眠质量离不开一个健康枕头，那么健康枕头该怎么选择 呢？下面就给大家介绍一下健康枕头的选购技巧 。 1、根据睡姿选择 健康枕头怎么选择 每个人的睡眠习惯都会有些细微的差别，有的人喜欢侧着睡，有的人喜欢平躺着睡，有的人喜欢趴着睡等等。喜欢侧睡的人可能是需要一个比较硬的枕头来支持颈部和头部；喜欢平躺着睡的人可能需要选择中硬枕头缓解头部...