林氏木业官网

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人的一生，至少有1/3的时间在睡眠里度过，而优质的睡眠是人体健康重要因素。健康的睡眠不仅可以帮助人体消除疲劳，保持充沛体力，还可以增强人体免疫力，抵抗疾病入侵。 然而，随着现代社会生活节奏的逐步加快，越来越多的人想睡而“不能睡”。相关数据显示，全球约30%人口、中国超3亿人存在睡眠障碍，其中年轻人更为严重。手机使用频率的剧增，越来越常见的996工作制、夜生活的丰富多彩...