紫苏叶的吃法

紫苏叶的吃法有很多，每个人的口味喜好都不同，比较常见的吃法有酒香干紫苏炒蛤蜊、紫苏叶烧小龙虾、紫苏干煸小泥鳅等。 酒香干紫苏炒蛤蜊： 主料：花蛤蜊1000克。干紫苏叶4片。 辅料：姜4片。蒜4瓣。白酒1茶匙。生抽1茶匙。植物油1汤匙。剁椒1茶匙。 做法步骤： 1、花蛤买回后吐沙干净,清洗外壳。 2、姜切片，蒜头切碎，锅内倒植物油，放入姜和蒜煸炒爆香。 3、加入紫苏叶和剁椒，煸炒几下，出香。 4...

以往紫苏叶 主要是加入*味，用作草*，具有很强的*物疗效作用，但是紫苏叶也可以用来“吃”的，具有非常高的养生价值。那么紫苏叶的吃法有哪些 呢？具体要怎么做呢？今天小编就来给各位分享一下，主要有煲汤的做法、焖鱼的做法、和做肉片粥的方法，小伙伴赶紧学起来吧！ 一、紫苏生姜红枣汤 用料： 鲜紫苏叶10克、生姜3块、红枣15克。 做法： 砂锅里放温水，将上述材料一起放入、用大火煮沸后改用小火炖30 分钟...