怎么煎鱼不粘锅不掉皮

很多朋友都非常爱吃鱼，鱼的营养价值很高，对皮肤也很好，有助于保湿，增加胶原蛋白，防止皮肤松弛的效果。鱼的好处多多，但是想做好一道鱼却不是简单的事情，特别是煎鱼的时候，非常容易粘锅导致皮掉下来，整个卖相就变的很难看，那么，怎样煎鱼不粘锅不掉皮 呢?其实煎鱼是个技术活，我们赶紧来学习一下新技能吧。 煎鱼不粘锅不掉皮——小技巧 1、想要煎鱼，拥有不粘锅是必要的法宝。在煎鱼前用纸巾把锅擦干，接着放油...