u型枕晚上睡觉怎么用

U形枕算是颈椎枕当中的一种，经常在长途旅行当中使用。U型枕的正确的使用方法是将其放在颈椎水平位置，这样可以让颈椎处于一个相对中立直立的姿态，尤其是长时间的坐火车、坐飞机或者乘坐其他交通工具时，因为人体头部重量比较大，单纯的倚靠在椅背或者座位上时，颈椎会承受比较大的压力，时间过长过于频繁的使颈椎过度的承受过大压力，造成局部软组织颈椎的疲劳，有可能会引发颈椎疾病。 如果长时间保持坐姿时...