宿舍热得睡不着怎么办

1、装空调。早晚勤开门窗，使空气对流自然生风，在居室生凉透爽。根据每天风的方向，打开排气扇，尤其在晚上睡觉时启动，能够使得外界的凉风徐徐吹来。 2、清香凉爽法：临窗悬挂一盆吊兰；案头几上摆上一株茉莉花、夜来香；在灯泡上洒少许风油精、花露水或紫罗兰香水。 3、感官生凉法：天气热用浅绿、浅蓝、瓦炭、乳白等冷色颜料装饰墙面、天花板、窗帘和沙发套...