立夏有什么讲究

1、好好睡个午觉养神，立夏后，昼长夜短，适合晚睡早起。晚上大约十点左右就寝最好，次日清晨随着天亮起来，中午时分打个盹，下午就精神饱满，体力充沛。 2、衣服不要太过单薄，微博上有人写道：春末夏初乱穿衣，凉鞋有，T恤有，毛衣也有，胡玮说，整体上立夏后天气变热，但早晚温差较大，可以换上薄衫，但是早晚还要注意添衣，备上薄外套。 3、时刻提醒笑口常开，这个节气，老年人心肌缺血、心律失常...