干锁阳怎么吃效果最好

1、在使用干锁阳泡水喝的时候首先需要使用凉水浸泡半小时，然后再用滚烫的开水浸泡半小时以上服用。每天使用干锁阳泡水喝可以达到补肾阳以及润肠通便的效果。 2、补肾阳：干锁阳泡水具有补肾阳、益精血的作用，适量的喝一些对改善肾阳不足引起的精血亏虚、腰膝酸软、阳痿滑精、腰脊冷痛，小便不利有很好的效果。润肠通便：干锁阳中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维进入人体以后可以达到软化大便的作用，还可以加快肠胃蠕动...