惊恐

惊恐是一种强烈的情感体验，通常是由于面临危险、不确定性或不可预测的情况而引起的。它是一种生理和心理反应，包括身体的紧张、快速的心跳、呼吸急促、出汗、口干等症状。在心理层面上，惊恐可能导致恐惧、痛苦、焦虑、困惑、无助感等情绪。 惊恐通常是一种自然的反应，可以帮助我们应对危险和威胁。在适当的情况下，惊恐可以激发我们的反应能力，促使我们采取行动来保护自己或他人。然而，当惊恐变得过于强烈或持续时间过长时...