月牙肉

1、月牙骨其实就是脆骨。指的是动物的前腿夹心肉与扇面骨，相连处的一块月牙形状的软组织。它连着筒子骨，扇面骨上面有一层薄薄的瘦肉，骨头为白色的脆骨。 2、这个部位的肉质不错，月牙骨的口感很好。平时可用于整烧、炖汤，切块后作为下酒小菜儿，是一道非常不错的美味。注意平时不要喝酒太多。每次1~2两即可。平时还可以多吃些新鲜的蔬菜水果。在饮食上要荤素搭配，营养要均衡...

1、月牙骨500g，孜然粉，孜然粒一小勺，辣椒适量，盐适量，料酒一瓶盖，葱姜适，熟芝麻适量，小茴香一小撮。 2、月牙骨切段，月牙骨上面略带一些肥的肉肉，要保留，吃的时候根本感觉不出来，很好吃！切好后绰水，去掉浮沫，冷水再洗净，紧一下。 3、洗好后放入锅中，加葱姜，料酒，少量盐，盐分两次。 4、煮好后月牙骨捞出来，控干水分备用。准备一个干净的炒锅锅，烧热，加一点油，油尽量少，因为太油了月牙骨熟了...