一碗粥的热量

一碗大米粥产生约90千卡的热量，25克大米可以做成一小碗的粥。 一碗白米粥的热量取决于碗的大小，米的用量是多少。食物的热量通常取决于食物的种类、食物的质量以及烹调食物的方法...

31大卡 稀饭（porridgerice），是以中国为主的东方人特有食物，型状、稀稠不一，各地常用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等，一般是佐餐。玉米面可单独作为稀饭，据说慈禧太后每日爱喝玉米稀饭一碗。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的，如皮蛋瘦肉粥等。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体，通俗点就是比粥要稀。也有一种说法是，稀饭的烹饪时间较短...