茯苓怎么吃最好

1、茯苓饼： 原料：糯米粉200克、茯苓200克。辅料：白砂糖100克。 做法：将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。 效用：健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等 2、陈皮茯苓汤： 原料;陈皮、半夏各15g，茯苓9g，甘草5g。 做法:水煎服。 效用：陈皮茯苓汤能燥湿化痰，理气和中,主治疮疡痰浊凝结之证 3...