防暑降温措施管理办法

有效防暑降温的措施有哪些 - 保持充足的水分摄入：夏季炎热，人体容易流失大量水分，因此应该多喝水以补充水分。每天建议饮用2-2.5升的水，分次少量多次饮用，选择温开水、矿泉水或淡盐水效果更佳，可以有效提高体内水分含量，降低体温，达到防暑的效果。 - 保持空气流通：夏季湿度较高，室内容易感到闷热，可以打开窗户和门，保持室内空气流通，减少湿度，使室内环境更加舒适。夜间可以拉开窗帘，保持室内空气清新...