美国饮食习惯

他们讲究吃的是否科学、营养，讲求效率和方便，一般不在食物精美细致上下工夫。 1、早餐内容较为简单，烤面包、麦片及咖啡，或者还有牛奶、煎饼。 2、午餐许多上班、上学人员从家中带饭莱，或是到快餐店买快餐，食物内容常常是三明治，汉堡包，再加一杯饮料。 3、晚餐是美国人较为注重的一餐，常吃的主菜有牛排、炸鸡、火腿，再加蔬菜，主食有米饭或面条等。 4、蔬菜大都生吃，营养不会损失，更主要的是省时间...