秋葵脆

1、食材：秋葵400g、黑胡椒适量、盐适量、橄榄油适量。 2、准备好食材：新鲜的秋葵。 3、将秋葵冲洗干净，去掉蒂部。 4、锅中加水，大火烧开，放入秋葵，焯一分钟左右。 5、捞出秋葵，淋干水分。 6、然后加入橄榄油，搅拌均匀。 7、撒上适量的盐和黑胡椒粉。 8、然后放入烤箱，温度180°，时间10分钟。 9、时间到后，取出装盘。这样就做好了...