树莓

树莓是一种果实，属于蔷薇科（Rosaceae）下的树莓属（Rubus），是一种灌木植物。树莓属包括了大约200种植物，分布于全球各地，其中大多数生长在北半球。树莓属植物通常为多年生的草本或灌木，高度从几厘米到几米不等。它们的茎直立或攀爬，有刺或无刺，有时还带有绒毛。树莓叶子通常是羽状复叶，由3-5个小叶组成，叶子边缘有锯齿。树莓的花是白色或粉色的，有5片花瓣，聚集在簇状花序中。...

树莓含有花青素、维生素C、微量元素等营养物质，因此吃树莓具有美容养颜的功效。树莓还含有维生素A以及钙、钾、镁等微量元素和大量膳食纤维，吃完树莓可以帮助排便，具有润肠通便的作用，但是脾虚久泻的人不宜吃太多树莓。 温馨提示：本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据...