凉水洗头的好处

冷水洗头是指用冷水洗头发，而不是用热水。这种洗头方法在很多人看来可能不太舒适，但实际上它有很多好处。以下是冷水洗头的好处： 1. 保护头发 热水会使头发的毛鳞片打开，导致头发变得干燥、毛糙、易断裂。而冷水能够收缩毛鳞片，使头发更加光滑、柔软，并保持头发的天然油脂，从而减少头发的损伤。 2. 改善头皮健康 热水洗头容易使头皮过度干燥或油脂分泌过多，导致头皮屑、头发脱落等问题...