自我认知方法

自我认知的方法有自我了解、他人评价、社会反馈、反省总结。 1、自我了解：对自己的身体、能力、优缺点等方面来认识自己的生理情况、心理情况以及社会情况。在生理方面身高或者长相是会导致个人产生自卑或自信等心理情绪。 2、他人评价：只从一个角度看一件东西是不够全面的，要吸收、听取他人对自己的评价，从多个角度分析自己是一个什么样的人。 3、社会反馈：虽然他人评价与自我了解已经能够产生一个立体客观的自我认知...