雷区取水

雷区取水的方法有： 1、整个身体趴在绳子上取水，选一名身高较高的队员，站在取水的绳圈外围，然后将绳子绕在取水队员的胸前半个圈，然后顶住取水这位学员的后脚跟，以免后滑，其次将绳子慢慢的往下方，将取水的这位队员慢慢放低，到一定的程度，取水的队员伸手将绳圈内的水拿到，然后拉绳的队员再将绳子慢慢的向上拉起，把取水的队员扶起来。 2、用绳子夹水瓶取水，将绳子拉成两道，然后向绳圈内的水靠近，两道绳子分开...