薰衣草精油的使用方法

薰衣草精油是一种非常受欢迎的精油，因为它有许多益处和用途。它可以用于许多不同的情况和目的，包括舒缓压力、促进睡眠、缓解头痛和镇定皮肤。在这篇文章中，我们将探讨薰衣草精油的使用方法，以及一些注意事项和安全提示。 使用方法： 1. 芳香疗法：将几滴薰衣草精油滴在蒸馏水中，然后将其放入香薰炉中。这种方法可以帮助舒缓压力、促进睡眠和改善情绪。 2. 按摩疗法：将薰衣草精油与基础油混合，然后用于按摩...