八个方法让头发变浓密

1、多吃碱含量较高的物质。2、补充足量的微量元素。3、经常补充植物性蛋白。4、补充碘质。5、多吃海产品对头发变浓密也有好处。6、早睡早起不熬夜。7、多吃黑色食材。8、用生姜水洗头。 多吃碱含量较高的物质，例如水果，蔬菜等。 补充足量的微量元素。缺铁会导致脱发，铁质含量较高的食物有豆类，蛋类，海鲜类等等。 经常补充植物性蛋白，头发分叉，大多是因为缺乏植物性蛋白，可以多食蛋白含量较高的食物...