芝士粉的用途

芝士的作用如下： 1、芝士含有丰富的蛋白质、维生素群、钙质； 2、同时也是高热量、高脂肪的食物； 3、此外，天然芝士中的乳酸菌对肠胃有益； 4、芝士中的蛋白质因为被乳酸菌分解，所以比牛奶更容易消化； 6、在食物互换表中，芝士被归于乳制品类，两薄片的芝士相当于一杯全脂牛奶的营养； 7、芝士中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻； 8...