酸奶可以做什么

酸奶的用法： 1、直接饮用，酸奶具有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便、降血脂、防辐射、增强免疫力的功效。 2、可以用于做水果沙拉以及沙拉酱，如果在夏天用冰镇的味道更好。 3、可以做面膜和草莓一起弄成糊敷到脸上，15分钟洗净，可以使皮肤细滑。 酸奶水果沙拉的做法： 材料：酸奶300克、桃2个、芒果2个、西瓜一瓣、火龙果半个。 步骤： 1、各种水果洗净。 2、芒果去皮切成丁，放入盆里。 3...