羽毛球高远球动作要领

羽毛球击打高远球的技巧： 1、准备动作：以右手持拍为例。左脚在前，右脚在后，两脚与肩同宽，身体侧向球网，重心在后脚上，左手自然上举，眼睛注视来球方向。正手握球拍，屈臂举于右侧，拍头位于额头上方。 2、引拍动作：持拍手上臂随着身体向左转体，稍作回环上举，身体充分伸展呈“背躬”。肘关节向上，拍头下垂，作：挠背”动作。 3、击球动作：持拍手上臂上举，前臂急速旋内，同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动...