文胸的正确穿法

1、胸罩的肩带穿过腕后挂在肩上，再用双手托住下胸来穿戴。 2、上身稍微向前弯曲，将***放入罩杯中。 3、保持原状将手绕到到后面，固定好胸罩的挂钩，再将上身伸直恢复原位。 4、调整肩带时要注意松紧带，不宜太松，虽然舒服无压力，但是会使肩带失去支撑胸部的效能。 5、调整左边***时，左手将胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯。 6、然后右乳，动作相同且左右分别进行。最后，将上身稍微弯曲...