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卧蚕怎么快速练出来

用手指捏住鼻梁部分可以快速练出来。卧蚕一般是天生的，可以让人更有魅力，卧蚕除了是天生外，后天也是可以练出来的，通过眼部的肌肉舒展可以快速练出来，用食指和拇指捏靠眼部位置的鼻梁，每天100次左右...
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