黄记煌三汁焖锅做法

1、准备材料：草鱼1条、土豆1个、洋葱1个、红薯1个、红萝卜1根、青红辣椒适量、葱适量、蒜适量、姜适量、黄豆酱1勺、蚝油5勺、番茄酱4勺、黑胡椒粉适量、蒸鱼鼔油2勺、料酒适量、白糖适量、黄油适量； 2、先把准备好的食材切成滚刀块，装盘备用； 3、将鱼切块放入盆中，加上料酒，胡椒粉腌制备用； 4、调酱汁，即将蚝油5勺、番茄酱4勺、黄豆酱1勺、黑胡椒适量、蒸鱼鼔油2勺、白糖适量放在碗里调匀； 5...

1、鸡翅6～7只，土豆两个，胡萝卜一根，芹菜一个，洋葱一个，黄油，大蒜3～4头，番茄酱，甜面酱，海鲜酱或者耗油。 2、土豆，胡萝卜，芹菜，洋葱切块，鸡翅洗净擦干，在鸡翅上多划几刀，便于入味。 3、用一个小碗，把海鲜酱，番茄酱，甜面酱混好调成三汁。 4、锅里放两勺黄油，融化以后放大蒜粒。 5、炒出香味以后放入蔬菜块炒匀。 6、放入鸡翅，然后用刷子均匀的把酱汁刷在鸡翅身上，剩下的酱汁倒入锅里。 7...