货腰什么意思

腰部机型是一种健身器材，也称为腰力器。它是一种针对腰部锻炼的特殊训练器械，可以帮助锻炼者增强腰部的肌肉和力量、提高腰部的稳定性和耐力。通常腰部机型由靠背、座位、支架等部件组成，锻炼时，身体靠在靠背上，两腿踩着座位前方的支架，然后进行腰部上下或旋转等不同方向的运动。不同的腰部机型可能具有不同的设计和功能，如调节支架高度、垫板角度、匀速或不规则的倾斜等，以适合不同程度的锻炼者和锻炼需求...