预防冬季传染病

冬季是传染病高发季节，常见的传染病包括流感、感冒、肺炎、病毒性腹泻等。为了保护自己和他人的健康，我们需要掌握一些冬季传染病的预防知识。 1.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、勤通风、勤晒太阳。 2.注意饮食卫生：避免食用生冷食物，如生蚝、生鱼片等；食物要煮熟煮透，不要食用过期变质的食物。 3.加强锻炼：适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，增强抵抗病毒的能力。 4.避免接触传染源...