山药排骨汤功效

山药排骨汤是一道非常营养丰富的汤，由于其主要材料是山药和排骨，因此具有多种功效。下面将详细介绍山药排骨汤的功效。 1. 补益脾胃：山药和排骨都具有补益脾胃的作用，山药含有丰富的黏液质，可以润肠通便，排骨则含有丰富的胶原蛋白，可以增强胃肠道的吸收能力，促进食物消化和吸收。 2. 补肾养血：山药和排骨都具有补肾养血的作用，山药含有多种维生素和矿物质，可以促进血液循环，排骨则含有丰富的钙质和铁质...