新鲜蔬菜

1、彩色蔬菜:比如白皮红心萝卜、红肉香蕉、褐色辣椒、金色樱桃和七彩玉米等 2、袖珍蔬菜:如手指般粗的黄瓜、拳头大小的南瓜、绿豆一样细小的蚕豆和辣椒、弹丸似的茄子、一口能吞十余个的西红柿等。 3、减肥蔬菜:这种蔬菜嫩黄软白，入口清脆，微带苦味并含有钙及维生素B、E、C及少量的维生素A等，而且含热量很低，是理想的减肥菜肴。 4、强化营养蔬菜:一种含有多种营养成分的强化营养蔬菜...