蓝球规则

基本技巧： 1、持球、运球、接球、投篮、上篮、扣篮、传球、抢断、盖帽、抢篮板； 2、身体前压，跨步放球，倚住突破； 3、前跨，连续背后运球； 4、近距离变线，右手左侧运球； 5、背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。 最初篮球竞赛规则由奈***先生制定，共有13条。其中有： 1、必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球； 2、比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟； 3、不允许球员用肩撞...