凉拌竹笋

1 凉拌竹笋的简介 　　所需食材竹笋500克、食盐适量、酱油一勺、香醋适量、白糖少许、辣椒油适量、葡萄籽油少许。勺麻辣花生拌匀装盘即可;　　食用须知热量：101.3大卡、钾：1978.7毫克、钠：577.7毫克、磷：340.4毫克、钙：51.6毫克、维生素C：25毫克镁：20.6毫克 　　竹笋，在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆...