花胶炖什么最好和滋补

一、花胶炖鸡。 二、花胶枸杞糯米粥。 三、花胶淮山猪骨汤。 四、花胶瘦肉粥。 五、枸杞花胶炖鹌鹑。 六、人参花胶鸡汤。 七、花胶猪骨汤。 八、海参花胶肉骨汤。 九、猴头菇炖花胶。 材料：花胶、猴头菇、猪展肉、淮山、枸杞子、盐适量。 做法： 1、猴头菇用水浸泡一晚发好； 2、发制花胶：将花胶蒸半小时，然后放入冰水中，置于冰箱里24小时取出就行了； 3、 将花胶和猪展肉切块，焯水，水里放些姜葱去腥；...