黄鲫子鱼

营养价值： 1、黄鲫所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。 2、常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 3、黄鲫有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。产后妇女炖食黄鲫鱼汤，可补虚通乳。 4、黄鲫肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等...

黄鲫子鱼有养殖的，也有自然生长的。黄鲫子鱼多居住在淡水中央和底部的淤泥，其中的石灰质沉积物是它们的主要栖息地。在淡水湖泊中见到的黄鲫子鱼，则多生活在植物覆盖的底部，特别是在潮汐弱的地方...