石花菜凉粉

①凉粉请选择石花菜凉粉。 　　②海米为虾米，干虾米。天晒海米可以不用浸泡，咸味浓重的虾海要用水略微浸泡。 　　③疙瘩头咸菜即为芥菜疙瘩咸菜。 　　④本菜谱口味为酸咸口味，请按照个人喜好酌量增加或减少调味的用量。 　　⑤请用勺子舀食。 　　拌石花菜凉粉 　　【材料】夏季养生菜谱 　　石花菜凉粉 500g 　　小香菜 半棵 　　火腿肠 2片 　　疙瘩头咸菜 1片 　　海米 1勺 　　蒜瓣 8瓣...