米饭卡路里

米饭是中国人饮食中的主食之一，也是世界上许多国家的主食之一。米饭的卡路里含量是多少呢？这个问题并不简单，因为米饭的卡路里含量受到多种因素的影响。 首先，米饭的卡路里含量取决于其种类。不同种类的米饭，其卡路里含量也不同。一般来说，白米饭的卡路里含量相对较高，约为每100克含有130-150卡路里左右；而糙米饭的卡路里含量相对较低，约为每100克含有110-130卡路里左右。此外，不同品牌...

1、每100克米饭所含热量116大卡。所含营养素含量（每100克）：热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素0.3克、钾25毫克、钠147毫克。 2、米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食...