天气太热

1、中午要适当午睡一小时减少工作强度。 2、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。 3、注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。 4、宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。 5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。 6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。 7、多喝水，适当补充盐分...