百香果的籽吞还是嚼碎

两者方式都可以 百香果的籽可以吃，可以直接吞咽，也可以嚼碎。首先它的籽是带有酸味的，所以要是比较怕酸的人来讲，直接吞咽是不错的选择。要是不怕酸的话，可以把它嚼碎，这样里面的营养也会更容易被吸收，两种吃法各有好处。 注意事项 在泡水喝的时候，不要使用太热的水，一般只要不超过60度就行。因为水温太高的话，果汁就会更酸，而且里面所含的营养也会流失掉。 泡水的时候，要好好挑选百香果...

百香果的籽可以吃，吃的时候需要嚼碎，里边的种仁像葵花籽一样，是可以被消化吸收的。如果不嚼碎吃可能会不好消化，因为它的籽非常硬。小孩最好不要直接吃，尽可能将它榨成汁喝，如果直接吃就会增强肠胃的负担...