跑步机速度8是多少

要根据运动情况来调节自己的速度，但是如果是慢走，最好调到3-6km/h，快走：6-8km/h（坡度不超过5°），慢跑：8-10km/h（坡度不超过3°），快跑：12km/h以上（坡度为0°）。 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的出色的/卓越的/优异的/杰出的选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球靠前台家用的跑步机...