撑杆跳

撑杆跳是田径的一个比赛项目，撑杆跳顾名思义是左右手握住杆的一头，通过一定距离的助跑到高杆前，蹬腿用杆子撑住地面起跳，将自已的身体弹起越过几米高的横杆。撑杆跳是技术含量很高的运动，需要运动员撑杆跳跃一气呵成的配合能力，需要长时间综合训练才能出成绩。 撑杆跳是奥林匹克运动中的一项。是指运动员拿着一根长杆儿将长杆儿杵在地上，运动员借着杆的弹力，跳起越过高栏...

方法/步骤 1/5 撑杆跳高 - 技术要领撑杆跳技术大致分为持杆助跑、插杆与起跳、压杆与悬垂、引体、转体与过竿、 撑杆跳高 着地动作等部分。 握竿：左手在前、右手在后（以惯用右手者为例），两手间隔比肩膀稍宽。 握竿高度：从右手握竿位置到竿子前端的距离称握竿高度，通常以运动员身高、竿子材质、助跑速度、跳跃能力来决定。一流撑杆跳选手越过横杆的高度可比握杆位置高 1m 左右。 2/5 持杆...

比赛时，运动员必须将撑竿插在插斗内起跳;起跳离地后，握在撑竿上方的手不得向上移动或将原来握在下方的手移至上方的手以上;可以在规定的任一起跳高度上试跳，但每一高度只有3次试跳机会。 　　撑竿跳高在刚成为田径项目时，所使用的撑竿是以木材制造,最高成绩为3.30米。 　　撑竿跳高的立柱与跳高的立柱并非相同，前者运动的距离称之为架距，架子可以向落地区的最大运动距离为80厘米...

撑竿跳高(pole vault )，田径运动项目一种。运动员借助竿子支撑和弹力，以悬垂、摆体和举腿、引体等竿上动作使身体越过一定高度。撑竿跳高是一项技术复杂的田径运动项目。 　　撑杆跳高起源于古代人类使用木棍、长矛等撑越障碍的活动。据记载，公元554年爱尔兰就有撑越过河的游戏。撑竿跳高原为体操项目，流行于德国的学校。1789年德国的布施(Busch)跳过1.83米...