适合减肥的酸奶牌子

无糖低脂的酸奶，而不是酸奶饮料。 一下几种酸奶减肥搭配： 1、酸奶炼乳热控减肥法 材料：酸奶150ml，炼乳2汤匙。 用法：搅拌均匀，天天餐后1小时食用，一天3次。 2、酸奶燕麦热控减肥法 材料：酸奶200ml、燕麦粥1碗 用法：搅拌均匀，当早、午、晚餐食用，一天3次。 3、酸奶红糖热控减肥法 材料：酸奶1杯，红糖2g 用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次...