空手道手刀

空手道手刀威力大的方法： 1、控制拳的运动路线和幅度。 同时在发力的一刹那，配合呼气，屏气蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，最终达到增大击打的目的。 2、改善肌肉的协调关系，提高神经中枢之间的协调性，能增加有关动作的速度，各协同肌群之间的协调关系得到改善，就能减低因对抗肌群紧张而产生的阻力，从而更有利于主动肌群收缩，提高动作速度。 3、手尖刀。就是用手指刺向对手，需要手指的硬度...