黑米粥的做法_黑米粥的功效
1 黑米粥的功效 黑米粥的主要成分是黑米，黑米的营养价值和功效有以下几点： 第一， 黑米的食疗功效。人们称黑米是“药米”、“长寿米”，据古农医书记载：黑米具有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发...
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