山药糯米糕

山药糯米糕，一种小吃糕点。由糯米，大米饭，绿茶粉和水制成。 　　制作步骤: 　　1、按照比例准备好所用食材，将山药去皮后切断，放在蒸锅里蒸熟; 　　2、 糯米粉、大米饭、绿茶粉和水全部倒入碗中; 　　3、混合物搅匀后，让粉浆静止片刻; 　　4、蒸好的山药捏碎后加入绵白糖; 　　5、再倒入适量蜂蜜; 　　6、 将山药、绵白糖、蜂蜜的混合物搅匀; 　　7、取出干净的蒸锅，表面刷上一层油; 　　8...

山药糯米糕是一道简单的家常菜，主料是山药200克、糯米粉150克、大米粉50克、绿茶粉10克、绵白糖50克。 　　这款凉糕与普通大米制作的糕点有些不同，加入山药泥，在口感上更加爽口，丝丝顺滑。在闷热的初夏放入冰箱里冷藏一段时间后口感更加舒爽。 　　山药(500克)，糯米粉(160克)，淀粉(100克)，红绿丝(10克)， 糖(100克)。 　　把山药清洗干净后，刨去外皮...

1、按照比例准备好所用食材，将山药去皮后切断，放在蒸锅里蒸熟; 　　2、 糯米粉、大米饭、绿茶粉和水全部倒入碗中; 　　3、混合物搅匀后，让粉浆静止片刻; 　　4、蒸好的山药捏碎后加入绵白糖; 　　5、再倒入适量蜂蜜; 　　6、 将山药、绵白糖、蜂蜜的混合物搅匀; 　　7、取出干净的蒸锅，表面刷上一层油; 　　8、把面粉浆放入蒸锅蒸制15分钟; 　　9、蒸好的面团取到盘子里冷却; 　　10...

山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品; 　　滋肾益精 　　山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品，有强健机体、滋肾益精的作用; 　　益肺止咳 　　山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气...