初伏

1、初伏是真正暑天的开始，初伏固定为10天， 初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。 2、百姓常说：热在三伏，冷在三九。 3、三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。 4、初伏养生三则：补钾：一到天热，出汗多，这个时候要补钾，可以多吃点香蕉。 5、也需要及时正确地补水，平时最好手边常备一瓶水，随时补充...