氮泵是什么

1、氮泵的危害一般较小，主要副作用为恶心呕吐、胃肠不适或肾功能异常等。 2、氮泵是一种常用的训练前补充，其主要成分为肌酸β-丙氨酸或***等成分。其副作用相对较少，但一些患者可能出现恶心、呕吐或胃肠道不适等症状，因为氮泵中含有大量***，过多摄入可能会导致心悸、心律失常等症状。 3、氮泵含有多种氨基酸，过量后会增加肾脏负担，导致尿素和肌酐升高，服用后会造成肌酐在短时间内迅速升高...

氮泵的英文名字叫Pre-workout中文字面理解为热身，中文翻译成氮泵。简单的说就是肌酸的升级版，氮泵的成分中包含了肌酸，除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸，***。 氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月-5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量减少一些即可...