芒果功效

1 自制芒果西米露 赶在夏末清凉一会儿 　　1、食材准备：芒果，西米，椰汁。芒果尽量选熟透的，方便切割，口感也要更好。 　　2、将水锅烧沸腾。西米如果需要去除灰尘，可以在冷水下迅速冲洗沥干，要记住速度一定要非常快，不然西米就会溶解。将准备好的西米倒入沸水中，再次沸腾后中火煮十五至二十分钟。 　　3、芒果削下两边，用小刀划出网格，顶住果皮中间向上翻，将果肉顶出来。 　　4、用小刀将果肉削进碗里备用...