空腹喝酸奶

1 空腹喝酸奶的危害 　　我们都需要知道的空腹喝牛奶的害处。 　　1、失去保健作用。专家认为，酸奶中含有活的乳酸菌，如果加热，活的乳酸菌就会被***死，从而失去保健作用。消费者空腹或过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体健康。用酸奶送服药物，也是不正确的，因为抗生素类药物能***死活的乳酸菌。 　　2、空腹喝酸奶会***胃部。由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质...