篮板球

1、篮板球：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。 2、因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。 3、当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。 4、分为前场篮板与后场篮板防守队员在本方半场场地所获得的篮板球，称之为后场篮板...